Chloé Bondon

La Gestalt-thérapie est une approche psychothérapeutique qui se concentre sur l’expérience présente, ici et maintenant. Elle considère l’individu dans sa globalité, en prenant en compte ses émotions, ses pensées, ses sensations corporelles, ses comportements, ses relations et son environnement. Elle soutient l’expression authentique de soi et encourage la responsabilité individuelle, créatrice et transformatrice.

La Gestalt-thérapie explore aussi les schémas répétitifs, les expériences passées non résolues, les blocages qui limitent la croissance personnelle. Sans jugement et en toute confidentialité, elle aide à développer une plus grande conscience corporelle, à renforcer l’estime de soi, pour aborder plus sereinement les différentes étapes de la vie.